LA ANSIEDAD /PRIMERA PARTE

Nos preguntamos constantemente por ese malestar inexplicable, esa incomodidad que desespera, esa intranquilidad que comúnmente llamamos Ansiedad.

Actualmente nos encontramos este diagnóstico en múltiples ocasiones, la ansiedad es tan evidente como los impuestos y la corrupción. Pero ¿verdaderamente eres ansioso? Escuche a muchas personas decir “me da ansiedad” o “es la ansiedad”, se usa este termino a la ligera llegando incluso a ignorar el síntoma específico y englobando todo como “ansiedad”.

La ansiedad es un estado desagradable caracterizado por inquietud, sensación de amenaza o peligro inminente, en diversos casos se encuentra incluso acompañada de respuestas somáticas. Pero en que se diferencia de esa incertidumbre o miedo que tenemos comúnmente, que el peligro que podamos percibir en alguna situación cotidiana o el miedo que pueda surgir en algún momento del día tienen explicación o una razón aparente mientras que la ansiedad tiene un origen inconsciente, el individuo que padezca este estado no tendrá conocimiento sobre la motivación de su estado.

La ansiedad es un estado semejante a una expectación del peligro y una preparación mental para el mismo, aun cuando esta situación sea desconocida. Por ejemplo, no es lo mismo tenerle miedo a la idea de un terremoto que, sentir miedo cuando el terremoto se esta presentando. En la primera situación, se presenta un estado de ansiedad que no es justificado debido a que el hecho no esta presente, mientras que, en la segunda situación, hay miedo o angustia frente a un hecho concreto.